生活習慣病予防(健康づくり)特集が、厚生労働省のページに掲載されています。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/seikatsu/index.html
1に運動
2に食事しっかり禁煙
最後にクスリ
としています。
「良い生活習慣は気持ちがいい」とむすんでいます。
それぞれ、『健康づくりのための運動指針2006』、『食事バランスガイド』、『禁煙支援マニュアル』がファイルで提供されています。
また、メタボリックシンドローム等の該当者・予備軍に対する保健指導を徹底するための健診・保健指導の仕組みに関する内容がPDFファイルで提供されています。
『標準的な健診・保健指導プログラム』についてはその概要及びその内容の確定版がPDFファイルで提供されています。