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メタボリックシンドロームという言葉が急速に世の中に広まって、今や「メタボ」という言葉を知らない人はほとんどいないのではないかと思われます。
しかし、なぜかこの「メタボ」という言葉は、メタボリックシンドローム診断基準の意義や目的があまり理解されないまま、言葉だけが独り歩きしてしまっているように感じます。 例えば、インフルエンザの診断目的は、その人がインフルエンザにかかっているかどうかを診るものであり、要は病気なのかそうでないのかを判別することになります。しかし、メタボリックシンドロームというのは、肥満・高コレステロール血症・高血圧・高血糖・高トリグリセライド血症・低HDLコレステロール血症などの動脈硬化リスク因子を複数持つ人の中から、内臓脂肪蓄積がその各因子の原因として存在しているケースを選び出すことが、メタボリックシンドローム診断の目的になっています。 内臓脂肪蓄積に対して、過食や運動不足などの生活習慣を改め、内臓脂肪蓄積の原因を解消・軽減することで抑えていくというのが目的になります。内臓脂肪蓄積によって、高血糖や高血圧、高トリグリセライド血症・低HDLコレステロール血症、さらには動脈硬化が起きてきている可能性は大きいのですが、その原因となっている内臓脂肪蓄積に対処すれば、これらのものについても改善がみられ、強いては生活習慣病の予防につながっていくという考えが基本にあります。 ですので、よくメタボリックシンドロームの診断で、ウエストサイズが注目されます。 これも変な話で、測り方を正確に測っていないと、かなりずれてしまいます。きちんと正確に測定できる人に測ってもらわないと間違った値を信じることになってしまいます。ウエストサイズは男性はそのボーダーラインが85cmとなっています。 さてここで、それならば男性がいたとして、86cmなら異常、84cmならセーフで健康ということになるのでしょうか。これは違います。 例えば86cmのウエストサイズがあっても、内臓脂肪蓄積が関与している高血圧・高血糖・高トリグリセライド血症等がないと判断されると、これはメタボリックシンドロームではありません。 誤解されやすい部分ですが、あくまでも内臓脂肪の蓄積ということが問題であって、太っていること自体が悪いのではないということになります。 とはいえ、太っているということは、大体が過食や運動不足により、だいたい内臓脂肪も蓄積している場合が多いものですので注意が必要です。逆に比較的やせていても内臓脂肪が蓄積されているという場合もあります。こういったケースは特に注意が必要でしょう。
by yakuji-info
| 2014-02-16 22:19
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