生活不活発病！ えっ？ 生活習慣病じゃなくて？？
それじゃ、私みたいな横の物も縦にしないような「ぐぅたら」な人間のことを言うのか。。。
いえいえ、どちらもちがう。。。
これは「動かない」（生活が不活発な）状態が続くことにより心身の機能が低下して、「動けなくなる」ことを言う。
非難所生活などで、動き回ることが不自由になりがちで、あまり動かず心身の疲労がたまり、生活が不活発になることにより機能低下を起こし、特に高齢者や持病がある方がなりやすい。
実際に、無理しない程度に実際に体を動かすことは大切である。内容については、厚生労働省老健局老人保健課から事務連絡通知が出されている。
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r98520000016tyb-img/2r98520000016w0j.pdf
チェック方法や対策、指導などについてもきめ細かく記載されている。
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